Questions Fréquentes
Trouvez des réponses à vos questions sur la beauté naturelle et la santé de la peau
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Comment améliorer naturellement l'éclat de ma peau ?
Une alimentation riche en antioxydants, une hydratation suffisante et une routine de soins adaptée peuvent considérablement améliorer l'éclat naturel de votre peau.
Quels aliments favorisent une belle peau ?
Les fruits rouges, les légumes verts, les poissons gras et les noix sont excellents pour nourrir la peau de l'intérieur grâce à leurs vitamines et oméga-3.
Combien d'eau faut-il boire pour une peau hydratée ?
Il est recommandé de boire environ 1,5 à 2 litres d'eau par jour pour maintenir une hydratation optimale de la peau et favoriser son élasticité naturelle.
À quel âge commencer une routine anti-âge ?
La prévention peut commencer dès 25 ans avec une protection solaire quotidienne, une hydratation régulière et des habitudes de vie saines.
Les compléments alimentaires sont-ils nécessaires ?
Une alimentation équilibrée suffit généralement. Cependant, certains compléments comme les oméga-3 ou la vitamine D peuvent être bénéfiques selon vos besoins spécifiques.
Comment protéger sa peau du stress oxydatif ?
Une alimentation riche en antioxydants, la limitation de l'exposition aux polluants et l'utilisation de soins protecteurs aident à lutter contre le stress oxydatif.
Vos consultations sont-elles vraiment gratuites ?
Oui, nos consultations initiales sont entièrement gratuites. Nous vous fournirons des conseils personnalisés sur votre routine beauté et vos habitudes nutritionnelles.
Combien de temps dure une consultation ?
Une consultation dure généralement 20 à 30 minutes, le temps nécessaire pour comprendre vos besoins et vous proposer des conseils adaptés à votre type de peau.